Beauty Tips

ลมหนาวกับผิวหน้าเป็นของคู่กัน


เนื่องจากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงอากาศหนาวได้ วิธีการดูแลสุขภาพผิวก็คือการลดสภาวะการสูญเสียน้ำของผิว และการทำให้ผิวชุ่มชื่นขึ้นดังนี้

1. อาบน้ำที่ไม่ร้อนจัดเกินไป และไม่ควรอาบน้ำบ่อย เพราะการอาบน้ำอุ่น หรือน้ำร้อนจัดจะชะล้างไขมันที่ชั้นผิวหนัง หรือชั้นขี้ไคลออกทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื่น และ ทำให้น้ำระเหยออกไปได้มากขึ้น ผิวจะยิ่งแห้ง

2. ควรเลือกใช้สบู่ ที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น และมีค่า PH ที่ไม่เป็นด่างจนเกินไป เพราะสบู่ที่เป็นด่างสูงจะยิ่งล้างไขมันออกจากผิวหนัง ทำให้ไม่มีฟิล์มป้องกันการระเหยของน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้ง มีอาการคัน และไม่ควรขัดถูแรงๆ หรือใช้สบู่ฟอกมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียไขมัน และน้ำมากขึ้น

3. ทาครีมบำรุง เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำให้กับผิวหนัง โดยใช้ครีมที่มีสารอุ้มน้ำอยู่อย่างเช่น กลีเซอริน ลาโนลิน เป็นต้น หรือครีมที่มีส่วนผสมของสารยูเรีย และควรพกครีมบำรุงผิวขนาดเล็กติดตัวไปด้วย หากรู้สึกว่าผิวแห้งก็เอาขึ้นมาทาผิว

4. ทาน้ำมันทาผิว (oil)น้ำมันจะเป็นตัวเคลือบผิวป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกจากร่างกายไปผิวก็จะไม่สูญเสียน้ำ หรือความชื้น ความแห้งแตกก็จะลดน้อยลง

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มรูปแบบที่เป็นขี้ผึ้ง ซึ่งจะช่วยป้องกันการสูญเสียของน้ำได้ดีมากกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรูปแบบอื่นๆ (เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งมาก)

แค่นี้ก็สามารถอวดผิวนุ่มชุ่มชื้น รับลมหนาวปลายปีนี้ได้อย่างลันล้าแล้วค่ะ